除了木瓜，南瓜也被奉为丰胸佳品。同时，南瓜减肥也很有效，是个”减肥丰胸”佳品，而且是种”营养减肥”食谱。小编总结几款南瓜”减肥食谱”，供你享用。

　　南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺”痈”与”便秘”，并有利尿、美容等作用。

　　南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中”维生”素c及”葡萄糖”含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治”哮喘”病均较有利。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补”中益”气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚”乏力”、”肋间神经痛”、”疟疾”、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、”支气管哮喘”、糖尿病等症。

　　既然南瓜有这么多的功效，那么一起来学学怎么做出美味的南瓜食品吧。

　　美容瘦身南瓜汤

　　原料：南瓜500克，水1500ML。

　　做法：

　　1、南瓜洗净切小块；

　　2、锅中做2～3倍水；

　　3、加入南瓜；

　　4、大火烧开，转中火，再煮10分钟即可。

　　由于是减肥南瓜汤，所以不需要加入别的东西，直接煮成汤就可以了。