过敏肌肤的日常基础护理

　　（1）适度清洁。“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。

　　正确选择：洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分；敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。

　　正确使用：脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗，不能因脸痒就来回猛搓。

　　（2）保湿。“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

　　正确选择：选择敏感肌肤专用品，有很多护肤品是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用；选择具有舒缓作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的产品。

　　正确使用：掌心温热，冬天护肤品会变得冰凉和粘稠，在使用前要用掌温预热，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。

　　（3）护理程序。早上清洁后，除了保湿，还要使用敏感皮肤专用的日霜；晚上洗脸后，可以先用热毛巾覆盖脸2-3分钟，接着用冷毛巾覆盖1-2分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻拍并让皮肤吸收，最后再涂上保湿防过敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。