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什么是普拉提减肥教程时尚女性健身运动新宠

2022-07-15

什么是普拉提减肥教程？时尚女性健身运动新宠

小编点评：普拉提是将瑜伽、太极、还有古希腊和罗马传统的养生法融合在一起的运动，它不局限于场地、动作等，舒展肌肉、腹式呼吸，使身心得到适当协调的有氧运动。

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