西红柿是我们生活中非常常见的食物。味道酸甜，营养价值高，很受人们的欢迎。但是西红柿不能吃太多。过度消费会给身体带来伤害。今天，我们将找出吃太多西红柿的坏处。

腹泻

西红柿是凉果，有清热通便的功效。吃多了容易加重体内的感冒，尤其是脾胃虚寒的人。吃太多西红柿容易引起腹泻和腹痛。

月经周期紊乱

女性经期抵抗力弱，会失血过多。如果她们在月经期间长时间吃西红柿之类的冷食，可能会导致血液冰冷，经络不畅，月经不调，月经周期紊乱。

损坏牙齿

西红柿有很浓的酸味，含有较多的植物酸，容易刺激牙齿神经。如果吃得太多，不漱口或刷牙，可能会腐蚀牙釉质，对牙齿造成损害。

导致月经延长

番茄性寒，女性经期食用后易刺激子宫收缩，减少月经量，延长经期。尤其是月经周期不规律，月经少的女性，经期不宜吃西红柿。

吃西红柿的注意事项

1.和青瓜(黄瓜)一起吃是不可取的

青瓜含有一种维生素C分解酶，可以破坏其他蔬菜中的维生素C。番茄富含维生素c，两者一起吃，不会达到补充营养的效果。

2.不宜食用肝素、双香豆等抗凝剂

番茄含有较多的维生素K，主要催化肝脏中凝血酶原以及凝血活酶的合成。维生素K不足时，会延长凝血时间，引起皮下和肌肉出血。

3.不应该空腹吃

番茄中含有大量的可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶性团块，容易引起胀气、疼痛等不适。