一、胡萝卜面膜

　　材料：鲜胡萝卜 500克 面粉 5克

　　1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎；

　　2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；

　　3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　　功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　　Tips：若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。