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哪些人不宜吃柿子
2023-03-23

十月正好是柿子上市的季节。柿子受到大家的喜爱,尤其是放久了软糯的柿子。柿子的区别很大,狮子的品种也很多。每个品种都有不同的口味。有的柿子甜,有的涩。柿子虽然好吃,但是有些人不适合吃柿子?下面小编给大家介绍一下。

缺铁性贫血患者

如果你是一个缺铁性贫血患者那么最好是少吃柿子,柿子当中的鞣酸也会和铁元素发生反应的,很容易影响到铁元素的吸收的,所以缺铁性贫血的人不建议多吃柿子。

体虚腹泻的人

柿子是不能多吃的,尤其是一些体虚的患者,身子本来就很虚弱,加上容易腹泻的人一旦吃了一些柿子之后也会加重腹泻的,适量服用最好。

糖尿病人

柿子本身的糖分还是很丰富的,能够补充人体需要的各种糖分,尤其是丰富的蔗糖、葡萄糖以及果糖等都是人体所需的,一旦糖尿病人服用之后很容易吸收里面的一些糖分,比如柿子当中的一些糖分吸收之后容易导致体内血糖升高,建议糖尿病人服用的时候要适量,不能过多吃为好。

胃不好的人

柿子当中含有鞣酸成分,这种成分很容易和食物当中的营养元素形成一种不容易消化的食物,而且柿子当中还含有单宁酸,这种成分很容易和胃酸发生反应的,时间长了也会形成胃结石,肠胃不好的人最好不能吃柿子。

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