香蕉是一种常见的水果，味道很好。人们习惯生吃香蕉。事实上，香蕉和也是在可以煮吃的，那么，煮熟的香蕉有什么功效与作用是什么?下面小编给大家介绍一下。

煮熟的香蕉有什么功效与作用

1.煮香蕉可以滋润肠道，具有良好的减脂作用作用，可以瘦腿，同时也可以有益并补充营养。

2.香蕉在治疗也用于高血压，从而在可以预防心脑血管疾病。同时煮香蕉含有大量钾，可以使神经肌肉正常，功效，可以减少冠心病的机会，同时也可以预防胃溃疡。

3.香蕉含有大量镁。如果经常吃煮的香蕉，会增加血液中的镁含量，抑制心血管系统从。如果有的人症状肌肉麻痹嗜睡，可以多吃香蕉。

4.香蕉的淀粉含量很高，吃了有一种饱腹感。人们经常吃煮香蕉可以减肥，同时香蕉可以在也和美容斑点作用。煮香蕉也可以是和牛奶一起吃的，所以也的营养价值很高。吃香蕉可以往往会让肤色变得很好，皮肤会变得很清爽光滑。

5.还有可以祛痘淡化雀斑。同时煮香蕉也有很好的止咳药作用。煮香蕉用冰糖炖，治疗很有效。