充足的睡眠和水分是让肌肤美白的基本,可是,单靠这个也是不够的，还需要其他一些方法来辅助,很多MM会选择使用美白精华等美白产品来让肌肤不再暗沉,除此之外，一些美白食物和自制面膜也可以达到快速美白的效果哦。

　　美白是MM们一项长期的任务，是四季都不能松懈的工作。每个注重肌肤保养，想要美白肌肤的女生都会有几瓶爱不释手的美白精华，有时间的话，敷敷面膜，再配合食疗，美白效果事半功倍哦，下面来分别了解一下各种快速美白方法吧。